06奶凶主攻手(2 / 2)
少年们跑完五圈后开始拉伸,有些人还做起了俯卧撑或别的项目,冯睿似乎没有统一规定——经过询问后才知道这是按照球员的身体素质和位置需求量身制定的热身方案。他会在时间差不多后喊他们进行垫球和传球的热身,两人分为一组。
自由分组很容易看出关系远近。
林集和龚乐安很默契地凑到一块儿,横向站在网柱旁边,中间隔了几米,开始从垫球练起,和其他人一样。而被剩下的大概是自由人,个子和朱倪差不多高,被教练带到一边去练鱼跃救球。
即便这套流程和其余排球队大同小异,朱倪还是把观察到的内容都写下,并且加以分析。比如冯睿的管理方式虽然严肃却不紧绷,与队员的相处没有明显的威压,很注重队员的意见……她在最后面画了个箭头,写道:“私立学校的教练善于调和球员的个性以及放大他们的优势,整合出一套完整的战略。”
和宝海十一中颇有些纸上谈兵、心有余力不足的实操不同,北原国际的每个位置都有非常优秀的球员。
当球员们开始从四号位练习扣球时,朱倪放下笔,托腮认真观看了起来。
龚乐安和另一位二传站在球网的两侧,各自负责几名球员的进攻。由于跟他是聊过天的关系,她重点关注龚乐安这边的动态。他有点话痨,对每个击完球的人都留下一句感言。
“再高一点是吗?知道了。”
“Nice。”
“要再往外一点,OKOK。”
“哎你助跑太晚了,重来。”
下一个人是林集。
他把球一抛,看似随意地朝龚乐安传了过去。
球经过龚乐安的手,被重新抛掷到半空。
她第一次看到林集那张尚有些稚嫩可爱的脸上露出了冷峻到令人生畏的表情,扬起脖子如同等待捕杀飞行物的凶兽,沉着地等它即将达到最高点。
然后,双臂在助跑时被带向身后,随着起跳的动作又被高高举起。
球来到了最高点!
他的右臂快速向下挥动,把球狠狠扣向地面。
“咚——!”
对面的队员纷纷避让,而那颗球在场地画线内高高弹起,随着运动轨迹砸到墙面,又因冲击力滚回他们这边。
林集落地后站在网边看了一会儿,听到龚乐安的夸赞声后与其击掌,没什么情绪波动地跑去捡回自己的球,然后去往另一边的场地和另一位二传配合。
朱倪没忍住的“哇”了一声。
原来这就是Ace的实力。太帅了。 ↑返回顶部↑
自由分组很容易看出关系远近。
林集和龚乐安很默契地凑到一块儿,横向站在网柱旁边,中间隔了几米,开始从垫球练起,和其他人一样。而被剩下的大概是自由人,个子和朱倪差不多高,被教练带到一边去练鱼跃救球。
即便这套流程和其余排球队大同小异,朱倪还是把观察到的内容都写下,并且加以分析。比如冯睿的管理方式虽然严肃却不紧绷,与队员的相处没有明显的威压,很注重队员的意见……她在最后面画了个箭头,写道:“私立学校的教练善于调和球员的个性以及放大他们的优势,整合出一套完整的战略。”
和宝海十一中颇有些纸上谈兵、心有余力不足的实操不同,北原国际的每个位置都有非常优秀的球员。
当球员们开始从四号位练习扣球时,朱倪放下笔,托腮认真观看了起来。
龚乐安和另一位二传站在球网的两侧,各自负责几名球员的进攻。由于跟他是聊过天的关系,她重点关注龚乐安这边的动态。他有点话痨,对每个击完球的人都留下一句感言。
“再高一点是吗?知道了。”
“Nice。”
“要再往外一点,OKOK。”
“哎你助跑太晚了,重来。”
下一个人是林集。
他把球一抛,看似随意地朝龚乐安传了过去。
球经过龚乐安的手,被重新抛掷到半空。
她第一次看到林集那张尚有些稚嫩可爱的脸上露出了冷峻到令人生畏的表情,扬起脖子如同等待捕杀飞行物的凶兽,沉着地等它即将达到最高点。
然后,双臂在助跑时被带向身后,随着起跳的动作又被高高举起。
球来到了最高点!
他的右臂快速向下挥动,把球狠狠扣向地面。
“咚——!”
对面的队员纷纷避让,而那颗球在场地画线内高高弹起,随着运动轨迹砸到墙面,又因冲击力滚回他们这边。
林集落地后站在网边看了一会儿,听到龚乐安的夸赞声后与其击掌,没什么情绪波动地跑去捡回自己的球,然后去往另一边的场地和另一位二传配合。
朱倪没忍住的“哇”了一声。
原来这就是Ace的实力。太帅了。 ↑返回顶部↑