分卷(148)（1 / 5）
如果真田也想搞类似的惩罚，他是绝对不会同意的！
二对一，真田勉强退后一步：负重跑圈也可以。我的圈数定多一点。
柳有些为难：这应该按照每个人的身体情况来定吧。如果是要求打输了比赛的人跑圈，那么玉川和浦山他们也没办法跑太多圈。
一天跑不完就分散到两天，三天。真田坚持道，既然输了，就应当接受惩罚，并且在被惩罚时拷问自己的内心！
好吧。柳见仁王没有反对的意思，便点了点头，那就，三十圈？
至少五十！真田皱着眉道。
绕着社办前面那个网球场的场地外围，一圈也就三百米吧。仁王算了算，四个球场连在一起，在内围的胶质场地上跑的话一圈差不多是三百米，五十圈就是一万五千米。正常体能训练一天的量是五千米，一万五就等于是原本训练量的三倍。
倒也不算多。
五十这个数字有点尴尬，一天他们大概跑不完，但是分到两天又不够多了。仁王道，干脆再翻一倍，一百如何？
真田赞同地点头：一百圈！
柳：你们俩在这种事上就没必要攀比了吧？而这这个量，是打算让他们分两天跑完？那和五十圈一天有什么区别？分到三天就匀不平了。
那么，一百二十圈吗？仁王算了算，今天是周二，周末要打县大赛，刚好距离周六还有三天。
他对柳说：我知道你认为太多的圈数，玉川和浦山跑不下来。但是柳，这种量对我们来说负担已经不算大了。本身这件事责任更大的就是我们不是吗？
柳握着笔的手指动了动。
他点了点头：那就这么定吧。总量不变，能跑多久就跑多久，也不能伤到他们。
反正我们跟到最后就是了。仁王耸了耸肩，他们跑四天那我们也跟着四天。
这其实是给其他人定了最低的量，至于他们自己，跟着跑只会跑得更多而不会更少。
其他非正选是第二天上午训练时才知道前一天的练习赛，立海大输给了冰帝的事的。
他们还没来得及惊讶太久，仁王就直接在大家面前承认了自己的责任，并且公布了惩罚措施。
在仁王看来跑圈不算什么，在众人面前说这些话才是对他的惩罚，因此他在说完话以后反而放松了一些。真田也在众人面前检讨了自己，但在真田的眼里，承认错误只是惩罚的开端，之后的跑圈他会更用力地跑的！
玉川和浦山站在队伍里，又是紧张又是难过。
他们非常想到前面去代替前辈们认错，但立海大的规矩就是列队以后要保持安静。
一直到听到一百二十圈他们才勉强平静下来，心里安定了不少的同时，也在想，一百二十圈分三天跑完自己能做到吗？
惩罚的跑圈是在练习结束后才开始做的。
训练结束后，其他人三三两两开始收拾东西，而需要跑圈的人则留下来，简单拉伸保证不会受伤以后去找柳拿负重。
是在小腿上绑上了2KG的沙袋，说起来不算多，但跑的距离长了，负担是很大的。
切原有些不解地看着分发负重，并且给自己也绑上负重的柳：前辈，这根本不是你的责任吧？
我也输了啊。柳道。
那仁王前辈呢？他赢了啊！切原又看向旁边的仁王。
仁王绑好沙袋以后踩了踩地适应了一下，才侧过头对切原道：但我是领队。切原，不管发生什么，最先追究的都是带头人的责任。 ↑返回顶部↑
二对一，真田勉强退后一步：负重跑圈也可以。我的圈数定多一点。
柳有些为难：这应该按照每个人的身体情况来定吧。如果是要求打输了比赛的人跑圈，那么玉川和浦山他们也没办法跑太多圈。
一天跑不完就分散到两天，三天。真田坚持道，既然输了，就应当接受惩罚，并且在被惩罚时拷问自己的内心！
好吧。柳见仁王没有反对的意思，便点了点头，那就，三十圈？
至少五十！真田皱着眉道。
绕着社办前面那个网球场的场地外围，一圈也就三百米吧。仁王算了算，四个球场连在一起，在内围的胶质场地上跑的话一圈差不多是三百米，五十圈就是一万五千米。正常体能训练一天的量是五千米，一万五就等于是原本训练量的三倍。
倒也不算多。
五十这个数字有点尴尬，一天他们大概跑不完，但是分到两天又不够多了。仁王道，干脆再翻一倍，一百如何？
真田赞同地点头：一百圈！
柳：你们俩在这种事上就没必要攀比了吧？而这这个量，是打算让他们分两天跑完？那和五十圈一天有什么区别？分到三天就匀不平了。
那么，一百二十圈吗？仁王算了算，今天是周二，周末要打县大赛，刚好距离周六还有三天。
他对柳说：我知道你认为太多的圈数，玉川和浦山跑不下来。但是柳，这种量对我们来说负担已经不算大了。本身这件事责任更大的就是我们不是吗？
柳握着笔的手指动了动。
他点了点头：那就这么定吧。总量不变，能跑多久就跑多久，也不能伤到他们。
反正我们跟到最后就是了。仁王耸了耸肩，他们跑四天那我们也跟着四天。
这其实是给其他人定了最低的量，至于他们自己，跟着跑只会跑得更多而不会更少。
其他非正选是第二天上午训练时才知道前一天的练习赛，立海大输给了冰帝的事的。
他们还没来得及惊讶太久，仁王就直接在大家面前承认了自己的责任，并且公布了惩罚措施。
在仁王看来跑圈不算什么，在众人面前说这些话才是对他的惩罚，因此他在说完话以后反而放松了一些。真田也在众人面前检讨了自己，但在真田的眼里，承认错误只是惩罚的开端，之后的跑圈他会更用力地跑的！
玉川和浦山站在队伍里，又是紧张又是难过。
他们非常想到前面去代替前辈们认错，但立海大的规矩就是列队以后要保持安静。
一直到听到一百二十圈他们才勉强平静下来，心里安定了不少的同时，也在想，一百二十圈分三天跑完自己能做到吗？
惩罚的跑圈是在练习结束后才开始做的。
训练结束后，其他人三三两两开始收拾东西，而需要跑圈的人则留下来，简单拉伸保证不会受伤以后去找柳拿负重。
是在小腿上绑上了2KG的沙袋，说起来不算多，但跑的距离长了，负担是很大的。
切原有些不解地看着分发负重，并且给自己也绑上负重的柳：前辈，这根本不是你的责任吧？
我也输了啊。柳道。
那仁王前辈呢？他赢了啊！切原又看向旁边的仁王。
仁王绑好沙袋以后踩了踩地适应了一下，才侧过头对切原道：但我是领队。切原，不管发生什么，最先追究的都是带头人的责任。 ↑返回顶部↑