第十九章 最强之人（2 / 3）
“田劲松！”
“到！”
“韩星！”
“到！”
……
“邹晓凯！”
“到！”
“刘洋！”
……
“刘洋！”
“我来了，我来了，不好意思老师，我有点事耽搁了。”
邹晓凯顺着这个柔和的声音发出的源头望去，眼前出现的这个男生令他大吃一惊。他再一次张大了嘴巴，屏住了呼吸，只见从前方跑过来参加集合的这位男生正是那天下午在学校外的路上遇见的那位气场强大之人。
“小刘洋，你既当班长又当体育委员，你忙得很啊。”何建军微笑着对刘洋说道。
“是啊。刚才我到办公室帮班主任改卷子，改得那叫一个辛苦，呵呵。”刘洋微笑地回应道。
“洋哥，快站在这边来！”
“洋哥，几日不见你更帅了！”
“洋哥，今天下午放学后来我们寝室玩！”
“好的好的，一定来。”刘洋一边回答着一边迅速找好位置站好。
邹晓凯站在一旁静静地听着刘洋与老师以及其他几位男生的对话，强烈地震撼与敬佩填满了他的心。
“如果我没猜错的话，这个刘洋就是孟建书那天所说的那个六班班长兼体育委员刘洋，也就是红阳一中的扛把子。没想到这位令孟建书都敬畏三分的校园扛把子就是我那天遇见的这位男生，看他那样子好像还挺平易近人的。”邹晓凯在心里默念着。
第一节篮球课，何建军为大家详细地讲解了篮球基础动作中的运球动作。
“今天我先为大家讲解运球这一项篮球中的基本技术。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。在运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕与手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球。拍按球时，手要随球上下挥动。大家需要记住的是，要尽可能地延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。”
何建军一边为篮球班的学生讲解运球的基本定义与动作要领，一边用手上的篮球来为大家演示运球的整个流程。
“小刘洋，你也来给大家演示一下，你的技术我还是放心的。”何建军说道。
“好的，没问题。”刘洋说着走上队伍前排，转过身子面向所有学员，拿起老师传给他的篮球，进行着运球动作的演示。
他的动作是那样地优雅而从容，熟练而自信。只见他持球从球场一端迅速运球至另一端，并顺利地完成了一个三步上篮。当篮球被他挑进篮筐的那一刻，队伍里的男生爆发了阵阵的掌声。
“洋哥就是帅！”
邹晓凯看着刘洋的精彩表演，强烈的自卑感顿时席卷而来。
那一天的篮球课，所有的学员都从最基本的运球开始练习，邹晓凯不停地练习着运球这一基本功，但他还是会经常性地一边运球一边看球，无法持续做到运球时双眼平视前方。
而刘洋，则在练习了几次运球之后就没再练了，因为这对于他而言过于简单，他和何建军站在一旁有说有笑，也和其他男生开着玩笑，好不热闹。 ↑返回顶部↑
“到！”
“韩星！”
“到！”
……
“邹晓凯！”
“到！”
“刘洋！”
……
“刘洋！”
“我来了，我来了，不好意思老师，我有点事耽搁了。”
邹晓凯顺着这个柔和的声音发出的源头望去，眼前出现的这个男生令他大吃一惊。他再一次张大了嘴巴，屏住了呼吸，只见从前方跑过来参加集合的这位男生正是那天下午在学校外的路上遇见的那位气场强大之人。
“小刘洋，你既当班长又当体育委员，你忙得很啊。”何建军微笑着对刘洋说道。
“是啊。刚才我到办公室帮班主任改卷子，改得那叫一个辛苦，呵呵。”刘洋微笑地回应道。
“洋哥，快站在这边来！”
“洋哥，几日不见你更帅了！”
“洋哥，今天下午放学后来我们寝室玩！”
“好的好的，一定来。”刘洋一边回答着一边迅速找好位置站好。
邹晓凯站在一旁静静地听着刘洋与老师以及其他几位男生的对话，强烈地震撼与敬佩填满了他的心。
“如果我没猜错的话，这个刘洋就是孟建书那天所说的那个六班班长兼体育委员刘洋，也就是红阳一中的扛把子。没想到这位令孟建书都敬畏三分的校园扛把子就是我那天遇见的这位男生，看他那样子好像还挺平易近人的。”邹晓凯在心里默念着。
第一节篮球课，何建军为大家详细地讲解了篮球基础动作中的运球动作。
“今天我先为大家讲解运球这一项篮球中的基本技术。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。在运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕与手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球。拍按球时，手要随球上下挥动。大家需要记住的是，要尽可能地延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。”
何建军一边为篮球班的学生讲解运球的基本定义与动作要领，一边用手上的篮球来为大家演示运球的整个流程。
“小刘洋，你也来给大家演示一下，你的技术我还是放心的。”何建军说道。
“好的，没问题。”刘洋说着走上队伍前排，转过身子面向所有学员，拿起老师传给他的篮球，进行着运球动作的演示。
他的动作是那样地优雅而从容，熟练而自信。只见他持球从球场一端迅速运球至另一端，并顺利地完成了一个三步上篮。当篮球被他挑进篮筐的那一刻，队伍里的男生爆发了阵阵的掌声。
“洋哥就是帅！”
邹晓凯看着刘洋的精彩表演，强烈的自卑感顿时席卷而来。
那一天的篮球课，所有的学员都从最基本的运球开始练习，邹晓凯不停地练习着运球这一基本功，但他还是会经常性地一边运球一边看球，无法持续做到运球时双眼平视前方。
而刘洋，则在练习了几次运球之后就没再练了，因为这对于他而言过于简单，他和何建军站在一旁有说有笑，也和其他男生开着玩笑，好不热闹。 ↑返回顶部↑