虐文渣攻从良了 完结_分卷阅读_110（1 / 2）
“冰箱里是不是吃的不多了？”阚渊呈不想继续这个话题，赶紧转移他的注意力。
“好像是……”殷泉想了想，“等徐嘉休假结束，再让他送过来。”
阚渊呈知道徐嘉。
是跟在殷泉身边的两个保镖之一。
他跟另一个为一组，徐嘉在明，另一个在暗。听说都是真见过血，从战场上退下来的，身手十分厉害。
阚渊呈点了点头。
殷泉的注意力已经转移到明天自己做饭还是让餐厅送餐上面，他就不再说什么。
翌日。
天光未亮，阚渊呈已经醒了。
他穿衣下床，走到隔壁主卧，手刚抬起，又顿住了。
腕表上，时针刚过五。
想着时间还早，小卷毛现在是孕夫，本就差睡眠，没必要跟他保持同样的生物钟。
阚渊呈略微思索。
将脑子里的怀孕二三事提取出来。
孕夫跟孕妇，在怀胎期间的营养摄取，应该没区别吧。
他不太确定，只能点开万能的度娘。
确定两者不需要区别对待后，心里底气稍足。
简单的营养粥，他会煮。
高蛋白鱼虾，最好清蒸，他会吃，却不会做。
阚渊呈打开平板搜出教学视频，手上动作不太熟练，甚至有些笨手笨脚。
好在冰箱里的鱼虾送来之前就已经处理过了，只需要用佐料腌制去腥。
等弄完清蒸鱼和白灼虾仁。
时间已经到了六点半。
想到孕夫前三个月需要补充叶酸片，应该适当多吃含有叶酸和维生素的食物。
阚渊呈迟疑了一下，决定再炒一份清淡的小青菜。
油倒入锅里后，许是水未烘干，发出“砰”的低爆声。
没见过世面的阚总立马被吓了一跳，小心退开了两步，全神贯注地看着。
他面色沉凝，如临大敌。
然后他又发现了新问题。
教程上说，油烧热以后就倒菜入锅，盐少许。 ↑返回顶部↑
“好像是……”殷泉想了想，“等徐嘉休假结束，再让他送过来。”
阚渊呈知道徐嘉。
是跟在殷泉身边的两个保镖之一。
他跟另一个为一组，徐嘉在明，另一个在暗。听说都是真见过血，从战场上退下来的，身手十分厉害。
阚渊呈点了点头。
殷泉的注意力已经转移到明天自己做饭还是让餐厅送餐上面，他就不再说什么。
翌日。
天光未亮，阚渊呈已经醒了。
他穿衣下床，走到隔壁主卧，手刚抬起，又顿住了。
腕表上，时针刚过五。
想着时间还早，小卷毛现在是孕夫，本就差睡眠，没必要跟他保持同样的生物钟。
阚渊呈略微思索。
将脑子里的怀孕二三事提取出来。
孕夫跟孕妇，在怀胎期间的营养摄取，应该没区别吧。
他不太确定，只能点开万能的度娘。
确定两者不需要区别对待后，心里底气稍足。
简单的营养粥，他会煮。
高蛋白鱼虾，最好清蒸，他会吃，却不会做。
阚渊呈打开平板搜出教学视频，手上动作不太熟练，甚至有些笨手笨脚。
好在冰箱里的鱼虾送来之前就已经处理过了，只需要用佐料腌制去腥。
等弄完清蒸鱼和白灼虾仁。
时间已经到了六点半。
想到孕夫前三个月需要补充叶酸片，应该适当多吃含有叶酸和维生素的食物。
阚渊呈迟疑了一下，决定再炒一份清淡的小青菜。
油倒入锅里后，许是水未烘干，发出“砰”的低爆声。
没见过世面的阚总立马被吓了一跳，小心退开了两步，全神贯注地看着。
他面色沉凝，如临大敌。
然后他又发现了新问题。
教程上说，油烧热以后就倒菜入锅，盐少许。 ↑返回顶部↑